媽媽常叮嚀:少喝和少吃冰冷的食物對身體比較好」!

這句話在剛進入青春期的自己的耳裡,聽來一知半解的!

一直到發現為什麼總是有部份的女同學固定每個月缺席請假沒能來上課時,才漸漸知道她是在生理期間很準喔!只要是女同學請假,一定是好朋友來訪!其實,自己也沒那麼遵守規則,在炎熱的夏季,能大口喝上冰涼的飲料是多麼的消暑暢快啊~要限制完全不碰冰品,真的是很煎熬的一件事!所以,媽媽就說生理期間會嚴禁喝冰的,其餘時間,就睜一隻眼閉一隻眼了~:P

不過丫~不聽媽媽的話的結果,就是在生理期間就會知道啦!

雖然沒有嚴重到沒辦法上課,但身體就是會一整個不舒服,

經期間會有的腹痛.腹悶.腰痛..程度上不算嚴重,但足以影響到心情,經期間脾氣特別火爆,所以~每每大發脾氣,

總是會有人在一旁說..妳是那個來喔!那麼不爽..

所以丫,要每天happy day 與好朋友的相處真的要融洽呢!

如何融洽呢?

與大家分享

靚媽咪如何與好朋友相處呢?

1.生理期前忌冰冷的飲品,生理期間只喝溫開水

2.多喝熱的黑糖薑茶幫助經血排出

3.若腹部疼痛時,會平躺床上或以趴臥姿勢舒緩

4.聽喜歡輕鬆的音樂幫助心情放鬆



想擺脫不悅的心情嗎?

以往對精油的印象就是舒緩和放鬆囉~

所以舒晶喜就利用這樣天然的配方,

來緩和舒緩生理期的緊張氣氛囉~

添加精油,真正讓身體達到放鬆的狀態!

 

很多美容會館也開始針對女性婦科保養開始有了許多使用精油保養的課程囉~舒晶喜是方便平日繁忙的上班族女性的居家保養喲~

在家就做好保養.出門帶著愉快心情

無論任何保養,都是要持之以恆的喔!

女人懂得呵護自己,男人才會更愛妳喔!

舒晶喜動力精華油添加了什麼呢?

舒緩-迷迭香

清爽-葡萄籽油

呵護-維他命E油

修護-羅馬洋甘菊.天竺葵

安撫-馬喬蘭

潤澤-快樂鼠尾草

滋養-甜杏仁油

如何使用舒晶喜動力精華油呢?只要三步驟~~~

STEP1.以肚臍為圓心,塗抺整個腹部至完全吸收

STEP2.小腿內側塗抺至大腿內側腹股溝至完全吸收

STEP3.在下腰部塗抺至完全吸收

 

這次的體驗活動,廠商給了5ml的舒晶喜動力精華油~

大約使用了1個多星期(每天早晚按摩使用),

精油的味道讓人一整個放鬆!

我自己還會將手指頭上按摩後剩餘的精華油塗抺在鼻下人中處,

嗅到精油味心情一整個放鬆!

精華油很容易被肌膚所吸收,一整個味道怡人加上吸收度很高!

瓶裝使用起來也很方便,滴上幾滴就可以在家做精油按摩~

家裡有浴缸的,滴個數滴做spa應該也很讚喲~:)

 

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